教程资料｜绝对自控

薛歌云

\"关于自控，许多书教你许多技巧，教你怎么跟自己\"\"好说好商量\"\"。但是每一次\"\"好说好商量\"\"，就意味着一次妥协，一次放纵的可能。

这一次，来\"\"硬\"\"的。

撕破\"\"技巧\"\"谎言的硬派自控手册。

直究失控的根本原因，对\"\"自我\"\"之恶做彻底剖解。

案例导向，提供正反模板，易懂易学。

涵盖\"\"求索\"\"\"\"成功\"\"\"\"失败\"\"三个人生阶段，适合在各种生活状态下阅读。

承袭强调自律的\"\"斯多葛派\"\"，醍醐灌顶。

自控，是同\"\"自我\"\"的肉搏，清醒、坚毅、决绝，远比所谓技巧重要。\"
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