教程资料｜深度改变：让你想要的生活触手可及

TFK-Jason

在这个知识焦虑的时代，人人都在说“改变自己”，渴望自我管理，试问：成效如何？经常听到很多人下决心改变，好好健身、减肥，开头激情澎湃，一上阵却立马败下阵来，旧态复萌如同变脸。这究竟是为什么？
链接： https://pan.baidu.com/s/1fzV1ZnxokVedbL35yFIzTw?pwd=jkdy 提取码: jkdy